Yanrin's sky

植物精油是個極小分子的芳香物質，透過精油的特性可以用來激活和平衡體內的系統能量中心。精油的香氣，通過鼻子刺激神經。這些神經衝動傳送到大腦邊緣系統，在那裡找到回憶與本能，和重要的控制和處理功能。身體的功能可以通過大腦邊緣系統和大腦和身體到達其他部位，如消化，呼吸，心血管活動，和壓力水平之間的連接來調節。精油於局部應用以增加身體能量，放鬆或重點，減少壓力，或加深冥想的某些地區。

Chakra 氣卦、脈輪或能量、力量點。脈輪是能量中心在不同的路口內旋轉，開始從尾骨/腹股溝最終到頭頂。其中的每個脈輪有一個相應的脈輪在後面，而事實上每個器官有一脈輪或自己的能量場。

印度的大師和瑜伽修行者從遠古就知道這些靈氣體存在於肉體周圍也談到這些脈輪的能量。西藏人也強調能量場，和中國以及許多古老的文化相同。

流動的生命能量Ayurveda Chakra - for healing, relaxation and well-being

西方的哲學大師與醫學先祖Hippocrates希波克拉提斯曾倡言：食物就是你的醫學。意即：適合的“飲食”即是健康的體質、治療疾病的良藥。這也吻合Ayurveda阿梵達醫學理定義「六味」食物的哲理。

水+土= Kapha

土型(Kapha)是在水和土之間的平衡。它的屬性有：潮濕，重，軟，黏稠，穩固。

火+水=火型

火型（Pitta）由水火這一組對立力組成，與轉化有關。它的屬性是：油性，尖銳，穿透性，熱，輕，液體，異味。

乙太＋氣＝Vata

風型（VATA）是運動，動作。它的屬性和特質是：冷，輕，易變，精微。

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阿育吠陀將人的身體分成的主要三種體質 (Dosha)
Vata(風）、Pitta（火）、Kapha （土）
這三大體質是由五大元素──地水火風空所構成。
這五大元素的精微平衡是身心靈健康的基礎，若受干擾便成為疾病的主因。

古老的印度養生智慧阿育吠陀（AYURVEDA〉，
在梵文中的意思是「科學」或「生命的智慧」，
是一種古老的哲理，起源於對人類身心靈中心真理的深刻理解。