Yanrin's sky

Chakra 氣卦、脈輪或能量、力量點。脈輪是能量中心在不同的路口內旋轉，開始從尾骨/腹股溝最終到頭頂。其中的每個脈輪有一個相應的脈輪在後面，而事實上每個器官有一脈輪或自己的能量場。

印度的大師和瑜伽修行者從遠古就知道這些靈氣體存在於肉體周圍也談到這些脈輪的能量。西藏人也強調能量場，和中國以及許多古老的文化相同。

Nadis 是微妙的通道，或精力充沛的途徑，在人體內類似於經絡，同時也是連接到脈輪系統和各能量點(Marmas)。有三條主要的能量通道：Sushumna nadi 稱為靈魂的脊柱（呼吸或生命力流過它），其運行從會陰往上到脊椎再到延髓，然後分叉成兩個通道，進入枕骨和頭頂的關節。

脈輪能產生能量波，就像天線不斷調整到無線電頻率的宇宙，如果我們處在懷疑或脆弱的能量水平，我們可能接收到錯誤的頻率。疾病和精神障礙也在這些網絡發展，然後體現在身體。

Marma 的字面意思是“打＂。根據阿育吠陀我們有107 個能量點，其中不少是位於腳。Marma 就是一個穴點，這是五種器官的一個路口或交會場所主要為：韌帶、血管、肌肉、骨骼和關節。Marmas 可用右手順時針按揉和用左手逆時針按揉。它們也可以用拇指阻斷或放在Marma 點，使能量和液體在Marma 點流動。

這四種類型的siras 或管道為，神經、淋巴、動脈和靜脈運送分別為Vata（生命能量），Pitta、Kapha 和血液。這些元素進入Marma 保持韌帶（snayu）、骨骼（asthi）、肌肉（mamsa）和關節（sandhi）的濕潤，進而幫助維持有機體。

一些按摩、動力學、芳香療法、針灸和許多其他方式，在自然療法的世界，其實影響和平衡脈輪，因為它們都是振動以為基礎。定期潔淨和平衡你的靈氣和脈輪這是可取的。指導冥想、祈禱、聽好的音樂和聞好的香氣都是善巧方便的點化這些能量。