“Grounding”接地,解釋起來有"落實","植根大地"或"根著於地"的意味,但更深層的意義有著"靈性回歸"的意境。當我們可以好好地照顧自己,全然接觸自己的內在,接納生命中正負的一切,那麼就可以意會如《博伽梵歌》中“sac-cid-ãnanda”(永恆 , 全知 , 極樂),而就是韋達文化中所說的靈魂本質。"靈性回歸靈魂本質"是接地精油所要協助的意圖。
〔Essential Oils for Grounding〕接地精油包括
香草和油,包括精油,在許多宗教和文化歷史中已經是精神實踐上不可或缺的一部份。
-大西洋雪松/香柏木精油Cedarwood Essential Oil
當面對混亂或衝突,並希望在冥想或反思情況使用的油。接地和平靜、協助打擊消極。
-乳香精油Frankincense
香氣接地、平靜。帶領我們跟自己的內在連結,喚醒心靈深處源源不絕的力量。
-白松香精油Galbanum Essential Oil
平靜和接地。它輕輕地給了我們方向,要求我們放手,打開我們神聖的心。
-沒藥精油Myrrh Essential Oil
接地並有助於情感/情緒轉化柔和成熟。
-癒創木/聖壇木精油 Guaiacwood/Palo Santo Essential Oil
接地和內心寧靜和平靜的感覺。與精神保持專注有益於我們的身體和情感。
-廣藿香精油Patchouli Essential Oil
平靜和接地。在祈禱和冥想過程中放鬆心情,並澄清思緒。
-檀香精油Sandalwood Essential Oil
精神和情感的應用。檀香精油是深深的接地油,有助於灌輸內心的平靜感並保持自我進入內心領悟。
-穗甘松/甘松精油 Spikenard Essential Oil
放鬆、定心和接地的精神與身體用油。情感癒合上積極的意義是有助於重新連接我們的精神。
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使用上可以
-2~3種精油混合,每次6~8滴至水氧器或香薰擴香。
-以基底油混合為按摩油,塗抹於身體對應處按摩。
-聞香瓶或滾珠瓶隨身攜帶。
-香氛身體/環境噴霧。
我的接地香氣公式:
。2羅馬洋甘菊 3檀香木 3岩蘭草
。4沒藥 3廣藿香 4伊蘭
-(基底油稀釋後)以數滴於手心,輕輕摩擦後置鼻子前嗅聞or數滴香薰or對應處按摩
-加入純露/純水(乳化劑) 於身體或家庭/個人環境噴霧
香りベイブレインボーの中心©sewwt-smell