直覺式療癒

Open to Grace 直覺式療癒

Open to Grace,意思是敞開自己迎接恩典。

香氛理療、能量按摩、靈氣療癒等身體工作,便是一場這樣的旅程。

是深層的接受自己,榮耀自己的身體與心靈,以及生命裡所有未知的無限可能。

什麼是療癒?

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Vetiver Oil 在接地特質的精油群中,一直是我的Number. 1

它從可堪是具有長深加強的地錨的植物中萃取而出,

儘管剛認識它時並不愛它的氣味,即便它在調合上並不易掌控,

但它還是一直很吸引我。

它有個側寫棒呆呆

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在生活中,周圍的一切有許多層面上的負能量影響我們,當然也有許多美妙的正向時刻。當負能量不存於我們身上及環境上時,我們的心靈就能體驗生活中每一段時刻而不至於覺得被轟擊榨乾。

雖然看不出來,但環境/空間的確存有一些負向能量,倘若它沒被清除,將影響心的活動以及我們的眼界。

是否曾經經過/在某個人(或者認識或者不認識)的身邊,突然變得不安或浮躁?

是否曾在一個公共空間,漸漸覺得無力疲憊、抑鬱頭暈甚至意識模糊?

我們人體即是一個能量場,時刻在釋放且吸收能量。有些較敏感的人能輕易地整合能量,反之則會不知不覺中受些負能量的干擾。總之當我們的能量是完整時就不易受周遭的能量所干擾。

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“Grounding”接地,解釋起來有"落實","植根大地""根著於地"的意味,但更深層的意義有著"靈性回歸"的意境。當我們可以好好地照顧自己,全然接觸自己的內在,接納生命中正負的一切,那麼就可以意會如《博伽梵歌》中“sac-cid-ãnanda”(永恆 , 全知 , 極樂),而就是韋達文化中所說的靈魂本質。"靈性回歸靈魂本質"是接地精油所要協助的意圖。

Essential Oils for Grounding接地精油包括 

香草和油,包括精油,在許多宗教和文化歷史中已經是精神實踐上不可或缺的一部份。

大西洋雪松/香柏木精油Cedarwood Essential Oil

當面對混亂或衝突,並希望在冥想或反思情況使用的油。接地和平靜、協助打擊消極。

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Happiness幸福精油

放鬆精油Sweet-smell Relaxation oil

在你的生活中,有時候也許等了很久了讓你可能覺得有點乏力,在沒有接收到一些所希望的時你可能感到失落,或感到壓力時你越來越覺得失望,你可能為了近期內的一些事件擔心。

“There is only one way to happiness and that is to cease worrying about things which are beyond the power of our will.” Epictetus. 愛比克泰德

幸福,就是停止擔心超出了我們的意志力的事情。

幸福,就是不去煩惱無法掌握的事。

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Relaxation 放鬆精油

有時候我們可以發現有多種原因讓我們很難放鬆。包括壓力的筋疲力盡、工作或考試導致疲倦或身體痠痛、焦慮徬徨而無法入睡等。精油可以幫助你放鬆,舒緩緊張的肌肉,並獲得良好的睡眠。

Essential Oils for Relaxation〕放鬆精油包括(續 About Relaxation 放鬆精油

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Acceptance Essential Oil Blend™

適用於許多相關情感方面上

當經歷過渡轉換後努力適應新的變化、或實行了一些新的想法,

接納/驗收精油群在我們接受變化、完成改變的前後,幫助打開你的心。

在生活中情況的應對,接受當下,無論是身體或情緒上的東西。通常,當我們抗拒或者試圖控制局面,事情往往不如所願甚至輕易地造成傷害。

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Emotions,情緒/情感。

這裡談的Emotions定義:情緒的感覺、思想和或行為相關的生理和精神狀態。

進一步的說,情緒可以是正面或負面的。負面情緒就像是憤怒,遺棄和悲傷;積極的情緒是快樂,幸福與和諧。

我們會根據我們的情緒狀態做出反應,比如害怕時會哭泣或採取積極的防衛鬥爭。而這些反應取決於我們的行為圖案(模式)。也就是說,當第一次從一個事件/情境中學習/獲悉出反應,便會開始發展處理的方法。一旦從事件/情境中刺激獲悉的反應就會形成模式,除非它被改變或釋放。

對於一個負面的情緒、行為模式是可以被改變的,那將會是有益的改變;相對的,負面的情緒不釋放或改變模式,最終將會導致身體的疼痛或疾病。

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大馬士革玫瑰精油Damask Rose 學名Rosa Damascena Miller

循環三次蒸餾新鮮的花苞,層次豐富圓潤細緻、略微酸的甜美玫瑰花蜜香,清澈無色中調花香型,聞之令人舒適、愉悅(具有忘憂解壓之效其香無可比擬。它的甜美花香使其振奮和刺激的想法。

˙最頂級的玫瑰精油叫做[奧圖玫瑰Rose Otto] 精油,在保加利亞稱為 [Attar玫瑰油]

˙玫瑰精油含有苯乙醇成份,最玫瑰油關鍵的香氣成分之一,此成份具有玫瑰鮮花的甜蜜香。

˙玫瑰油是可久藏的,如同一瓶(好檀香油越藏越香),其香氣如同一瓶儲存已久的葡萄酒(發酵醇香)一樣甘醇甜美。

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甜橙精油Sweet Orange  學名Citrus Sinensis

冷壓自甜橙的果皮,黃橙到深橙色精油高階氣味帶有新鮮橙香味,微甜。它清新的柑橘香氣可振奮身體和心靈。

˙Orange “字來自梵語nāraga ",它的意思是︰桔、柑、橙樹。

˙甜橙精油中含有豐富的強大的抗氧化劑d-檸檬烯(85-95),有助於維持正常的細胞再生。

˙甜橙精油著名的鎮靜效果,可用於和平的感受。

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杜松莓精油 juniper beryl 學名juniperus communis

是蒸餾自杜松成熟的漿果,淡黃色精油中調氣味帶有新鮮的香脂木與松針和莓果味。它的甜味和麝香香氣可提升和創造和平的感覺。

。血液的清道夫 (淋巴引流排水及解肝腎毒之用)

。中世紀的法國醫院曾利用杜松枝葉和迷迭香燃燒的模式來淨化空氣及殺菌

。琴酒(Gin),又稱為杜松子酒,在歐洲用杜松果實發酵後的產品,杜松子其主要成分在傳統上就一直被當作利尿、解熱與治療痛風(高尿酸血症)的藥材來使用

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陰影,是我們最怕,也是我們最不敢面對的另一個[自己]
許多人表面上很有自信,內心卻常有莫名的不安與恐懼;
或者,你自認為夠堅強,
意識底下,卻有個害怕被人拋棄,害怕孤寂的靈魂。

我們一生,

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